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Planning des activités du Club Gymnesia

Basiques, innovantes, relaxantes ou énergisantes… Le Club Gymnesia vous propose une gamme complète d’activités dispensées par des professionnels diplômés. Quels que soient vos objectifs, nos cours collectifs répondront à vos attentes et sont à consommer sans modération : renforcement musculaire, tonification, travail cardiovasculaire, activités aquatiques, détente, danse ...

SEYSSINET

Du 3 Juillet au 4 Septembre 2017

Piscine, aquagym, aquabike

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
AquaBike
Supprimé en Août
09.00
09.45
AquaGym
09.15
10.00
AquaGym
09.15
10.00
AquaGym
09.15
10.00
AquaGym
Supprimé en Août
10.15
10.45
AquaBike
11.00
11.45
AquaBike
12.30
13.15
AquaCircuit
12.30
13.00
AquaBike
12.30
13.15
AquaCircuit
15.00
15.30
AquaCircuit
Supprimé en Août
15.00
15.30
AquaBike
18.00
18.45
AquaBike
18.00
18.45
AquaTonic
18.00
18.30
AquaBike
18.00
18.45
AquaBike
19.00
19.45

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
AquaBike
Supprimé en Août
09.00
09.45
AquaBike
11.00
11.45
AquaBike
12.30
13.15
AquaBike
12.30
13.15
AquaBike
18.00
18.45
AquaBike
18.00
18.45
AquaBike
18.00
18.45
AquaBike
19.00
19.45

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
AquaCircuit
12.30
13.00
AquaCircuit
15.00
15.30
AquaCircuit
Supprimé en Août
15.00
15.30

Mardi

Mercredi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
AquaGym
09.15
10.00
AquaGym
09.15
10.00
AquaGym
09.15
10.00
AquaGym
Supprimé en Août
10.15
10.45

Lundi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
AquaTonic
18.00
18.30

Mercredi

Salle de bike et 1er étage

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Bike
09.00
09.30
Pilates
12.30
13.30
Bike
12.30
13.15
Total Abdos
17.30
17.45
Total Abdos
17.30
17.45
Cult Physique
18.00
18.45
Cult Physique
18.00
18.45
Bike
18.00
18.45
Cult Physique
18.00
18.45
CAF
18.00
18.45
Bike
19.00
19.45
CAF
Flash
19.00
19.30
Bike
19.00
19.45
Relax
19.45
20.15

Lundi

Mardi

Mercredi

  • Bike
    18.00 - 18.45
  • CAF
    19.00 - 19.30

Jeudi

Vendredi

  • CAF
    18.00 - 18.45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
CAF
18.00
18.45
CAF
Flash
19.00
19.30

Mercredi

  • CAF
    19.00 - 19.30

Vendredi

  • CAF
    18.00 - 18.45
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Relax
19.45
20.15

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Total Abdos
17.30
17.45
Total Abdos
17.30
17.45

Lundi

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Cult Physique
18.00
18.45
Cult Physique
18.00
18.45
Cult Physique
18.00
18.45

Lundi

Mardi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Bike
09.00
09.30
Bike
12.30
13.15
Bike
18.00
18.45
Bike
19.00
19.45
Bike
19.00
19.45

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Pilates
12.30
13.30

Lundi

Salle rez-de-chaussée

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
BodySculpt
09.00
09.45
BodySculpt
09.00
09.45
BodyPump
09.00
10.00
Fitness Circuit
09.00
09.45
BodySculpt
09.30
10.15
Abdos Fessiers
09.45
10.15
Step Niv. 1
09.45
10.15
Abdos Fessiers
09.45
10.15
Abdos Fessiers
10.00
10.30
Abdos Fessiers
10.00
10.30
Relax
10.15
11.00
Abdos Fessiers
10.15
10.45
Relax
10.15
11.00
Abdos Fessiers
10.15
10.45
Stretching
10.30
11.00
Stretching
10.30
11.00
Stretching
10.45
11.15
Stretching
10.45
11.15
BodyPump
12.30
13.30
BodyCombat
12.30
13.30
Fitness Circuit
12.30
13.15
CAF
12.30
13.15
Limitless
12.30
13.15
Step Niv. 3
18.00
18.45
BodyPump
18.00
19.00
BodyCombat
18.00
19.00
BodyCombat
18.00
19.00
Cardio Boxing
19.00
20.00
BodyJam
19.00
20.00
BodyAttack
19.00
20.00
Zumba
19.00
20.00
Limitless
19.15
20.00

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
BodySculpt
09.00
09.45
BodySculpt
09.00
09.45
BodySculpt
09.30
10.15

Lundi

Mercredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Abdos Fessiers
09.45
10.15
Abdos Fessiers
09.45
10.15
Abdos Fessiers
10.00
10.30
Abdos Fessiers
10.00
10.30
Abdos Fessiers
10.15
10.45
Abdos Fessiers
10.15
10.45

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Stretching
10.30
11.00
Stretching
10.30
11.00
Stretching
10.45
11.15
Stretching
10.45
11.15

Mardi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
BodyPump
09.00
10.00
BodyPump
12.30
13.30
BodyPump
18.00
19.00

Lundi

Mardi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Step Niv. 3
18.00
18.45

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Step Niv. 1
09.45
10.15

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
CAF
12.30
13.15

Jeudi

  • CAF
    12.30 - 13.15
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
BodyCombat
12.30
13.30
BodyCombat
18.00
19.00
BodyCombat
18.00
19.00

Mardi

Mercredi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Limitless
12.30
13.15
Limitless
19.15
20.00

Mardi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Relax
10.15
11.00
Relax
10.15
11.00

Lundi

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Fitness Circuit
09.00
09.45
Fitness Circuit
12.30
13.15

Mercredi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Zumba
19.00
20.00

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
BodyAttack
19.00
20.00

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
BodyJam
19.00
20.00

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Cardio Boxing
19.00
20.00

Lundi

CROLLES

Du 10 Juillet au 4 Septembre 2017

Les Aquatiques

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
AquaBike
Supprimé en Août
09.00
09.45
AquaTonic
09.15
10.00
AquaTonic
09.15
10.00
AquaTonic
09.15
10.00
AquaTonic
09.15
10.00
AquaGym
10.00
10.45
AquaGym
10.00
10.45
AquaGym
10.00
10.45
AquaGym
10.00
10.45
AquaTonic
Supprimé en Août
10.00
10.45
AquaBike
12.30
13.15
AquaBike
12.30
13.15
AquaBike
12.30
13.15
AquaTonic
17.45
18.30
AquaGym
17.45
18.30
AquaGym
17.45
18.30
AquaBike
18.45
19.30
AquaBike
18.45
19.30
AquaBike
19.15
20.00

Lundi

Mardi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
AquaTonic
09.15
10.00
AquaTonic
09.15
10.00
AquaTonic
09.15
10.00
AquaTonic
09.15
10.00
AquaTonic
Supprimé en Août
10.00
10.45
AquaTonic
17.45
18.30

Lundi

Mardi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
AquaGym
10.00
10.45
AquaGym
10.00
10.45
AquaGym
10.00
10.45
AquaGym
10.00
10.45
AquaGym
17.45
18.30
AquaGym
17.45
18.30

Lundi

Mardi

Jeudi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
AquaBike
Supprimé en Août
09.00
09.45
AquaBike
12.30
13.15
AquaBike
12.30
13.15
AquaBike
12.30
13.15
AquaBike
18.45
19.30
AquaBike
18.45
19.30
AquaBike
19.15
20.00

Lundi

Mardi

Jeudi

Samedi

Les cours collectifs

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Bike
09.00
09.45
Body Vive
09.30
10.30
BodyBalance
09.30
10.30
Bike
09.30
10.15
BodySculpt
10.00
10.45
Body Vive
10.00
11.00
BodySculpt
10.30
11.15
Stretching
10.45
11.15
Bike
12.30
13.15
Limitless
12.30
13.15
BodyBalance
12.30
13.30
BodyAttack
12.30
13.15
Abdos Fessiers
17.30
18.00
BodyJam
18.00
19.00
BodyAttack
18.00
19.00
BodyPump
18.00
19.00
Bike
18.00
19.00

Body Vive
18.00
19.00
Stretching
18.00
18.45
Limitless
19.00
19.30
Stretching
19.00
19.30
Abdos Fessiers
19.00
19.30
BodyPump
19.00
19.30
Body Vive
19.00
19.30
Bike
19.30
20.15

Step
19.30
20.15
Zumba
Uniquement en Juillet
19.30
20.30
BodyAttack
19.30
20.30
Fitness Circuit
19.30
20.15

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
BodySculpt
10.00
10.45
BodySculpt
10.30
11.15

Mercredi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Stretching
10.45
11.15
Stretching
18.00
18.45
Stretching
19.00
19.30

Mardi

Mercredi

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Bike
09.00
09.45
Bike
09.30
10.15
Bike
12.30
13.15
Bike
18.00
19.00
Bike
19.30
20.15

Lundi

Mardi

Jeudi

Samedi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
BodyPump
18.00
19.00
BodyPump
19.00
19.30

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
BodyJam
18.00
19.00

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Fitness Circuit
19.30
20.15

Vendredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
BodyAttack
12.30
13.15
BodyAttack
18.00
19.00
BodyAttack
19.30
20.30

Mardi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Zumba
Uniquement en Juillet
19.30
20.30

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Limitless
12.30
13.15
Limitless
19.00
19.30

Lundi

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Step
19.30
20.15

Lundi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
BodyBalance
09.30
10.30
BodyBalance
12.30
13.30

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Abdos Fessiers
17.30
18.00
Abdos Fessiers
19.00
19.30

Mardi

Mercredi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Body Vive
09.30
10.30
Body Vive
10.00
11.00
Body Vive
18.00
19.00
Body Vive
19.00
19.30

Lundi

Jeudi

Vendredi

L'actualité de votre Club Gymnesia