BODYSCULPT
Votre cours de BODYSCULPT au Club Gymnesia
Le BodySculpt est une discipline qui allie renforcement musculaire et cardiotraining. Le corps se muscle dans son ensemble : les abdominaux, les jambes, les bras, le dos, les pectoraux, les fessiers... un programme de musculation par excellence.
Le BodySculpt est un sport intensif, qui permet de se dépenser tout en transformant visiblement sa silhouette. Les premiers résultats se voient très rapidement, dès 4 semaines, mais le corps est véritablement sculpté en 6 mois.
Durée | Calories | Intensité |
---|---|---|
45 minutes |
500 calories |
Moyenne à forte |
Horaires des cours de BODYSCULPT (45 minutes)
Seyssinet-Pariset
Lundi : 9h30
Mercredi : 9h30
Samedi : 9h30
Mercredi : 9h30
Samedi : 9h30
Crolles
Lundi : 10h15
Mercredi : 10h00
Samedi : 10h15
Mercredi : 10h00
Samedi : 10h15