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BODYCOMBAT

Votre cours de BODYCOMBAT au Club Gymnesia

Le BODYCOMBAT™ est un cours cardio puissant et  extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s'inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.

DuréeCaloriesIntensité
60
minutes

600 calories
(en moyenne)

Forte

 

Horaires des cours de BODYCOMBAT (60 minutes)

Mardi: 12h30
Mercredi : 18h15
Vendredi : 18h