AQUACOMBAT
Votre cours d'AQUACOMBAT au Club Gymnesia
Inspiré des arts martiaux, l’AquaCombat propose, sur un rythme énergique, un enchainement de gestes connus des sports de combat, tel que le direct, le crochet, l’uppercut et bien d’autres… dans l’eau !
L’AquaCombat permet de sculpter le haut du corps et d’améliorer nettement votre condition physique.
Cours cardio par excellence, il nécessite une bonne endurance.
Durée | Calories | Intensité |
---|---|---|
30 minutes |
600 calories |
Forte |
Horaires des cours d'AQUACOMBAT (30 minutes)
Seyssinet-Pariset
Mercredi : 18h