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AQUACOMBAT

 

Votre cours d'AQUACOMBAT au Club Gymnesia

Inspiré des arts martiaux, l’AquaCombat propose, sur un rythme énergique, un enchainement de gestes connus des sports de combat, tel que le direct, le crochet, l’uppercut et bien d’autres… dans l’eau !

L’AquaCombat permet de sculpter le haut du corps et d’améliorer nettement votre condition physique.

Cours cardio par excellence, il nécessite une bonne endurance.

DuréeCaloriesIntensité
30
minutes

600 calories
(en moyenne)

Forte

 

Horaires des cours d'AQUACOMBAT (30 minutes)

Seyssinet-Pariset

Mercredi : 18h